週末からの寒波で、毎日劇寒ですね😥
白班が詰まってしこりができたといらっしゃる方が増えています
身体、お腹が冷えてる方がとても多いです
授乳方法や食事だけでなく、冷え対策も気をつけてくださいね😃
『首』とつくところ、首・手首・足首をあたためる、薄手で良いので腹巻きをする、等、
赤ちゃんやパパさん方家族へのケアだけでなく、いつも頑張ってるご自分へのケアもしてあげてくださいね✨
週末からの寒波で、毎日劇寒ですね😥
白班が詰まってしこりができたといらっしゃる方が増えています
身体、お腹が冷えてる方がとても多いです
授乳方法や食事だけでなく、冷え対策も気をつけてくださいね😃
『首』とつくところ、首・手首・足首をあたためる、薄手で良いので腹巻きをする、等、
赤ちゃんやパパさん方家族へのケアだけでなく、いつも頑張ってるご自分へのケアもしてあげてくださいね✨