ご無沙汰してしまいました😥

風薫る5月も半ば過ぎですね😃

大変ご無沙汰してしまいました😥

朝晩と昼との気温差が大きいですが、体調いかがでしょうか?

授乳中はおっぱいをあげてるだけで、800kcol消費するという説もあります

これは水泳1時間休む間もなく泳ぐ位の消費カロリーだとか😲

育児は待ったなし❗なので、適度に手を抜いて😁

周りの力を借りつつ😄

少しずつ進んでいきましょうね✨

微力ですが😅お手伝いしていきます❗